Questions fréquentes
Combien de temps dure une séance?
La première séance qui inclut un échange pour apprendre à vous connaître et vous présenter ma pratique dure environ 1h30.
Les autres séances durent entre 45 minutes et 1 heure 15 en fonction de votre temps disponible, des exercices pratiqués et des informations que vous souhaiterez me communiquer lors de nos échanges.
Y a t-il des contre indications à la pratique de la sophrologie?
Il n'y a aucune manipulation du sophrologue. Cette technique est exclusivement verbale. Toutes les séances incluent un temps de dialogue permettant d'adapter la séance aux contraintes de la personne (douleurs, difficultés de mouvement, fatigue importante...). De plus le thérapeute vérifie avant chaque exercices les conditions de sécurité et de confort. Il n'y a donc pas de contre indication.
Puis-je avoir une prise en charge des séances ?
La sécurité sociale ne rembourse pas les séances de sophrologie.
Certaines mutuelles proposent dans leur contrat un remboursement partiel ou total de séances. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Combien de temps dure un accompagnement individuel?
La sophrologie est une thérapie brève.
La durée d'un accompagnement individuel est en moyenne de 8 à 12 séances.
Ce nombre est à titre indicatif car un programme est adapté au besoin et à l'objectif de chaque client