La reconnexion c’est quoi ? Dans le tumulte de nos vies, nos sens sont en permanence sollicités. Qu’il s’agisse de sons ou de lumière,...

Les sens c’est quoi ? La science s’accorde aujourd’hui sur le fait que nous avons au moins cinq sens. Certains diront que nous en avons...

L’acceptation de soi c’est quoi ? L’acceptation de soi c’est de se voir comme nous sommes, avec nos fragilités, nos forces, notre...

La cohérence cardiaque, c’est quoi ? La cohérence cardiaque est une pratique de contrôle de la respiration. Pour beaucoup d’entre nous,...

Vous trouverez dans ce premier post une retranscription de ce que j’avais à dire sur le sujet de la visualisation positive. La...